养生

　　近年来，养生类电视节目和书籍异常火爆。据《法制晚报》6月30日报道，2009年，北京电视台科教频道新开播的《养生堂》仅用一年时间，就将原时段的收视率提高了8倍。去年，该节目的全国平均收视率与前年比，提升幅度高达256%。因收视率高，该栏目被移到北京卫视(微博)，在全国的影响力不断扩大。据《养生堂》制片人伍立介绍，该节目日接电话超过200个，官网点击率周平均20万。

　　此外，贵州卫视的《杏林大国医》、深圳卫视的《天天养生》、山东卫视的《养生》等地方电视台的养生节目，都引起不少人关注。

　　虽然张悟本事件之后，养生类书籍的销量有所下降，但养生类书籍在市场上的生命力依然顽强，且鱼龙混杂。《新京报(微博)》7月17日报道，去年7月上旬，新闻出版总署出版产品质量监督检测中心对50种养生保健类畅销书进行了检查，并公布24种编校质量不合格出版物的书名，要求出版社一个月内将这些书收回销毁。但记者在某图书销售网发现，这24种不合格图书中，仍然在销售的有9种。

　　此外，如今各地举办的主要针对中老年人的养生类讲座越来越多，特别是在一些大型社区、商场里，各类健康讲座层出不穷。其运作模式一般是在媒体发布免费讲座的广告，或者在社区发传单，吸引民众前去听课，有些讲座还会趁机推销保健品或药物。

　　人们对养生的关注与其对健康、养生的需求越来越大有关。早在2010年，中国青年报社会调查中心发布的一项在线调查显示，82.9%的人认为自己需要养生。调查中，“书籍”、“网络”、“长辈经验”和“报纸杂志广播电视”成为公众获得养生知识的四大来源。

　　一方面，养生类书籍和电视节目的涌现，唤醒了民众对健康问题的关注和重视，提高了人们的健康意识和素养。另一方面，因养生行业鱼龙混杂，市场监督体系有待完善，而普通老百姓对健康知识和信息还缺乏判断力，使得不少人对养生的认识存在诸多误区。

　　北京东直门医院的一名专家提醒，现在很多人通过看养生类节目和书籍，进行自我诊断，这是一种非理性的养生观。人们不要太过迷信和依赖养生节目获得医学健康知识。“现在很多人看养生节目时，总觉得专家说的症状自己都有，于是专家一说什么病，就觉得自己也得了什么病，于是跑到医院就诊，或者自己买药吃。我就遇到过很多自称看了养生节目来医院就诊的病人。这不仅不利于养生，反而影响心情，给自己造成压力，甚至产生癔症，不利于健康。”

　　去年12月，中国青年报社调中心通过民意中国网，对2012人进行的一项调查显示，91.5%的人有过自诊经历，其中30.0%的人“经常”自诊。公众对于自诊也存在一些顾虑——54.7%的人担心自诊误诊率高；33.5%的人认为自诊很难追究医疗责任，会导致维权无门。

　　北京大学公共卫生学院教授周子君认为，自诊有风险，选择要谨慎。网上的医学信息鱼龙混杂，很多内容并非专业人士撰写，如果基于这些信息进行自诊，风险非常大。

　　2011年8月，北京市卫生局(微博)遴选出了251名北京健康科普专家并对外公布。这也是北京市首批经过官方认证的养生专家。根据要求，这些专家都是“持证上岗”。目前，专家库内有近20个专业和学科的专家，诸如内科、外科、中医、妇产科、预防(疾控)等。为了定期监控养生专家的“表现”，健康科普专家证书的“有效期”为两年。专家如果在宣传养生知识时夸大、“忽悠”人或与经营单位合作非法牟利，一经核实，都将被取消专家资格。

　　不少人认为，在养生节目和书籍良莠不齐的今天，北京的做法值得借鉴，毕竟正确的养生信息的传播，在一定程度上有利于人们健康意识的提升。但更关键的是，民众要养成理性的养生观，以平和的心态看待养生。